Американские ученые установили, что идеальная продолжительность сна составляет не более шести часов.

 

 

Ученые из калифорнийского университета Сан-Диего опровергли данные последнего исследования, результаты которого указывали, что оптимально спать семь часов в сутки.

Как утверждают ученые, идеальная продолжительность сна - от пяти до шести с половиной часов. "Магическое количество часов, которые рекомендуется проводить в объятиях Морфея, теперь не семь, как утверждалось в последних исследованиях: ученые сместили порог отдыха до невероятно низкого уровня, почти до границы с бессонницей", - пишет издание Corriere della Sera, ссылаясь на результаты исследования.

В течение 14 лет ученые под руководством почетного профессора психиатрии Дэниела Крипке проводили эксперимент среди 450 добровольцев в возрасте от 50 до 81 года и проводили мониторинг сердечной деятельности во время сна на уровне пульса. "Мы были удивлены, что наибольшая продолжительность жизни отмечалась у женщин, которые спят ночью от пяти до шести с половиной часов", - заявил Крипке.

"Что касается бессонницы, то она приводит к повышению артериального давления и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Наконец, люди, которые недосыпают, обычно много едят и выглядят хуже, чем те, кто отдыхают правильно.

Таким образом, бессонница наносит вред, как утверждалось и ранее, но идеальная продолжительность сна уже не семь часов, а пять, максимум шесть", - подытожили исследователи.


По материалам: Corriere della Sera, перевод InoPressa

http://korrespondent.net/tech/science/1123367

Ученые обнаружили у человека ген, который предупреждает алкоголизм.

 
Американские ученые из Университета штата Северная Каролина обнаружили в организме человека ген, предупреждающий развитие алкоголизма.

По мнению исследователей, активация данного гена может привести к полному отказу человека от употребления алкоголя. В ходе исследований ученые обнаружили, что до 20% современного населения планеты имеют ген, который защищает организм от алкоголя.

"Ген вызывает физическое отвращение к алкоголю, - заявил руководитель исследований профессор Кирк Вилхелмсен. - Мы многое узнали о том, как данный ген влияет на работу головного мозга".

Полученные американскими учеными результаты открывают путь к созданию новейших лекарств по лечению от алкогольной зависимости, основанной на генетике.

Напомним, ранее сообщалось, что российские ученые открыли новый комплексный метод избавления от алкогольной и наркотической зависимости.

По материалам: Вести.ru

http://korrespondent.net/tech/science/1128445-uchenye-obnaruzhili-u-cheloveka-gen-kotoryj-preduprezhdaet-alkogolizm

Немецкие ученые придумали ночное молоко, которое поможет одолеть бессонницу.

 

 

Немецкая компания Milchkristalle запатентовала специальное ночное молоко, которое должно помочь людям, страдающим бессонницей.


Как полагают специалисты фирмы, молоко для страдающих бессонницей людей создано по особой технологии - продукт собирают исключительно ночью. Разрабатывая новый продукт, представители Milchkristalle выяснили, что лучшим временем для получения ночного молока является период между двумя часами ночи и четырьмя часами утра. 

По данным Milchkristalle, молоко собранное именно в это время содержит в 25 раз больше мелатонина – гормона сна, применяемого для лечения бессонницы, чем обычное молоко.

После того, как молоко собрано, его превращают в сухую смесь для продажи. По задумке немецкой компании, купить порошок можно будет только в аптеке. При этом сухую смесь можно будет использовать не только как основу для молочного напитка, но и как добавку к другим продуктам, например, к йогуртам.


Стоит отметить, что у идеи Milchkristalle появились критики в научных кругах. Так, немецкие ученные склонны полагать, что никакого видимого эффекта ночное молоко на людей, страдающих расстройством сна, не окажет. Специалисты порекомендовали пренебречь изобретением немецкой фирмы и продолжать пить на ночь обычное молоко. 

Не вызвала энтузиазма инициатива молочной компании и у ведомств, занимающихся изучением потребительского рынка. Например, в организации Esowatch указали, что сонное молоко содержит гораздо меньше мелатонина, чем препараты, направленные на борьбу с бессонницей. "Чтобы получить такое количество мелатонина, как в таблетках, вам придется употребить два миллиона порций сухого молочного порошка для сна", - отметили в организации. 

Как скоро молоко от Milchkristalle появится в продаже, пока не сообщается.

По материалам: Lenta.ru

 

http://korrespondent.net/tech/science/1128146-nemeckie-uchenye-pridumali-nochnoe-moloko-kotoroe-pomozhet-odolet-bessonnicu

В США появился на свет ребенок из замороженного 20 лет назад эмбриона.

 

В США в штате Вирджиния установлен мировой рекорд по продолжительности хранения замороженного эмбриона, из которого на свет появился ребенок, данный эмбрион был заморожен 20 лет назад.

Как сообщает источник, яйцеклетки были помещены в холодильную камеру в 1990 году через сутки после оплодотворения и представляли собой клетки, содержащие полный двойной набор хромосом отца и матери будущего ребенка. Только две из них выжили на момент открытия камеры спустя 19 лет и 7 месяцев после замораживания.

В августе 2009 года один из этих эмбрионов был внедрен в организм 42-летней женщины, которая 10 лет безуспешно боролась с бесплодием. В итоге в мае 2010 года она родила здорового мальчика весом 3 килограмма 150 граммов. Эта информация несколько месяцев хранилась в тайне и была обнародована только теперь. При этом сообщается, что у новорожденного есть родной брат или сестра, который был рожден 20 лет назад из эмбриона от той же пары, однако не проходившего процесса заморозки.

Прежний рекорд, зафиксированный в 2006 году, равнялся 13 годам. По мнению некоторых специалистов, срок хранения эмбрионов при низкой температуре, после которого они могут успешно развиваться, может превышать 40 лет.

Напомним, что в этом году лауреатом Нобелевской премии в области медицины стал ученый Роберт Эдвардс, разработавший технологию искусственного оплодотворения in vitro.  Однако Папская академия Pro Vita (За жизнь), занимающаяся исследованиями в области биоэтики с позиций Церкви, выступила против присуждения Нобелевской премии 2010 года по медицине Эдвардсу.

По материалам: Вести.ru

http://korrespondent.net/tech/health/1125187

Национальная ежегодная образовательная программа компании "Колгейт-Палмолив Украина" - "Месяц Здоровой Улыбки 2010".

Месяц Здоровой Улыбки 2010 – партнёрство ради здоровья.

Клиника Стоматология Пальмира снова принимает активное участие в национальной образовательной программе «Месяц Здоровой Улыбки» 2010, которая проходит по всей территории Украины в период с 1 по 31 октября.

Программу  «Месяц Здоровой Улыбки» 2010 отличает то, что её основная идея – это массовое привлечение населения Украины для получения бесплатных индивидуальных стоматологических консультаций.

Врачи-стоматологи клиники Стоматология Пальмира постоянно вносят свой вклад в повышение уровня культуры ухода за полостью рта, как среди населения города Харькова, так и его гостей. На ежедневных стоматологических приёмах наши специалисты обращают внимание своих пациентов на важность проведения индивидуальных гигиенических мероприятий по уходу за зубами и профилактических осмотров у стоматолога два раза в год.

В ходе образовательной программы «Месяц Здоровой Улыбки» каждый обратившийся к нам пациент может бесплатно проконсультироваться по вопросам гигиены полости рта и правилам ухода за зубами и получить в подарок образец зубной пасты «Colgate total» или ополаскиватель для полости рта «Colgate Plax» для 12 часовой защиты от образования бактерий.

Для пациентов с повышенной чувствительностью зубов предлагается новинка – зубная паста «Colgate Sensitive Pro-Relief» с уникальной Pro-Argin технологией для моментального и длительного снижения чувствительности зубов.

Ждём вас, уважаемые посетители нашего блога, на бесплатные консультации с 1 по 31 октября 2010 года в клинике Стоматология Пальмира, Харьков.

© источник palmyra.net.ua

Британские ученые установили, что прикосновения способны уменьшать болевые ощущения.

Британские ученые пришли к выводу, что болевые ощущения уменьшаются, если прикоснуться к месту, которое болит.

В ходе исследования ученые провели эксперимент, в котором принимали участие добровольцы, согласившиеся на применение эффекта, известного в научном сообществе как термическая иллюзия ожога. В ходе эксперимента  участники  погружали указательный и безымянный пальцы руки в теплую воду, а средний палец той же руки – в холодную.

При этом человек начинал обманчиво ощущать сильное жжение в области среднего пальца. Как объясняют исследователи, это вызвано реакцией нервной системы человека на раздражитель. Затем участники эксперимента прикасались безымянным, указательным и средним пальцем одной руки к тем же пальцам другой.

В конце эксперимента все участники подтвердили, что ощущение жжения в среднем пальце уменьшилось. На основании этих данных специалисты определили, что болевая интенсивность  уменьшается в среднем на 64%.

Однако,  ученые отмечают, если к больному месту прикасался другой человек, боль не уменьшалась.

По материалам: РИА Новости

 

http://korrespondent.net/tech/science/1120347